|
|
|
|
|
31 июля в городе Москва при поддержке Москомспорта в Лужниках прошел 4 и можно с гордостью сказать – Международный фестиваль паркура и фрирана. Организаторами площадки паркура были традиционно 4 год подряд, известная в России и за рубежом, команда The Tracers. Площадку фрирана представляла команда Street Union.
На этот раз территория площадки паркура была внушительной и состояла из грузовых контейнеров, просто сваленных в кучу, и металлических лесов.
(далее…)
Мы продолжаем рассказывать вам о тренировках и занятиях паркуром.
Речь пойдет о разминке, вещи основополагающей и очень важной для развития тела и его физических способностей. Комплекс упражнений, который мы предоставим для вашего ознакомления, составлен на основе упражнений из различных видов спорта: айки до, рукопашный бой, легкая атлетика, баскетбол, гимнастика и акробатика (кафедра сложно-координационных видов спортивной деятельности). Для большей наглядности мы предоставим вам три видео ролика, в которых вы увидите различные упражнения, составляющие:
(далее…)
Добавлено обучающее видео по исполнению Лейзи (Lazy). Данное видео является дополнением к предыдущему ролику, разница лишь в исполнении замаха,— он производится ближней к препятствию ногой.
В будущем мы так же планируем снимать разновидности элементов, стараясь не зацикливаться на одном и том же способе.
С наступающим Новым Годом вас! Берегите себя! :)
Неделя Паркура 2009 проходившая в г. Санкт-Петербург принесла много интересного и познавательного.
На этот раз организаторы привезли в северную столицу руководителей лондонской академии паркура Parkour Generations — Дэна Эдвардса и Стефана Вигруа. Для тех кто не смог приехать на мероприятие мы подготовили небольшой видео отчет о поездке.
Текстовый отчет о мероприятии вы можете прочитать на www.traceur.ru.
(далее…)
Уважаемые друзья!
Мы рады сообщить вам, что мы открываем раздел видео по описанию трюков, акробатических и иных элементов. Данные видео ролики помогут вам в треннировках по развитию физических способностей, направленных на раскрытие потенциала возможностей человеческого тела! Мы надеемся, что наши видео ролики помогут вам избежать ошибок и травм, которые негативно сказываются на здоровье и физическом развитии вашего тела. Мы постараемся уделить особое внимание различного рода трюкам и элементам акробатики исполняемым в уличных условиях. Мы развиваемся вместе с вами и делимся своим опытом в тренировках в различных условиях, нам интересно исследовать себя и свои физические способности. Мы видим паркур в форме свободы познания возможностей своего тела и самое главное, что это познание постепенное, не торопливое, структурное, пошаговое и разумное во всех сферах спортивной деятельности.
(далее…)
Москва, Лужники. Лето 2009 г.
В рамках очередного фестиваля спорта в г. Москве, организованного при поддержке Москомспорта, прошел фестиваль паркура. Гостями данного мероприятия были: Chau Belle Dinh и Laurent Piemontesi (Yamakasi) – основатели французской академии Art Du Deplacement (A.D.D.) Ныне участники проекта Маjestic Force. Участникам фестиваля была предоставлена возможность получить опыт и навыки от высококлассных трэйсеров.
Нам удалось запечатлеть на видео некоторые моменты с фестиваля и так же пообщаться с гостями, что осталось за кадром:
- Скажите Чао, какие у вас впечатления от фестиваля?
Организация на высоком уровне, ребята очень дружелюбны. Понравилось, что у парней очень хорошая физическая подготовка. Однако большинство ребят перемещаются слишком тяжело и зажато! Стараются через силу выполнить сложное движение, чрезмерно нагружая свои мышцы, тем самым давая нагрузку на сердце, что крайне не желательно.
Когда мы начинали тренироваться, мы не пытались преодолеть препятствие или сделать прыжок к которому были не готовы! У вас же мы видим невооруженным глазом, что большинство старается сделать то,на что не спообны. Если ты не готов, то прояви гибкость, найди другой способ преодоления данного препятствия.
-Что бы ты посоветовал в занятиях паркуром?
(далее…)
В данной статье вы не найдете ответов на многие свои вопросы. Данная статья вам не поможет делать крутые «фишки», но я надеюсь, что каждый из вас прочитав ее, как минимум задумается над тем, чем именно он занимается и зачем ему это надо!
Отбросим на время историю развития паркура и поговорим о текущем его состоянии.
Паркур (Parkour) – принято считать эффективным, рациональным перемещением с минимум затратой энергии и времени.
Кто-то представляет себе паркур, как всестороннее развитие, которое включает в себя занятия по общей физической подготовке, легкой атлетике, акробатике и боевой подготовке и т.д.
В последнее время сложились некоторые, можно сказать, виды и направления активных занятий среди молодежи.
Итак это:
Фриран (Freerun) – вид деятельности, заключающийся в эффектном преодолении препятствий в том числе с использованием красочных акробатических элементов.
Уличная акробатика(Acrostreet) – вид деятельности, заключающийся в исполнении эффектных акробатических элементов, как на плоскости, так и с высот.
Трикинг (Martial Arts Tricks) – спортивное направление, представляющее собой эффектные, зрелищные трюки из различного рода боевых искусств и акробатики, выполняющиеся на плоской поверхности.
Паркур, по сравнению c вышеперечисленными видами деятельности отличается тем, что в нем отсутствует четкая систематизация, оценочная система, что в свою очередь подразумевает абсолютную свободу в движениях. Есть общепринятые движения, которые в силу специфики, физиологии и развития человека, индивидуальны. Каждый человек выполняет движение, преодолевает препятствие так, как ему удобно. Есть исключения, это базовые вещи, такие как толчки, приземления, кувырки, без знания специфики выполнения которых, можно нанести непоправимый вред своему здоровью.
Итак, что же такое паркур в моем понимании?
(далее…)
Комментарии отключены
|
|
